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AcuaGym
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AquaGym - Gimnasia en el Agua! |
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En esta actividad, nuestras clases son tambien de 60 minutos, logrando de esta forma una clase productiva y
muy saludable para el alumno.
Por que en el agua?
El agua es el medio natural en el que el cuerpo no sufre por el fuerte impacto de la gravedad y
por lo tanto el peso del cuerpo se aligera.
El agua nos envuelve y actua como apoyo.
Refuerza el area que rodea la articulacin afectada y crea un soporte muscular.
La resistencia que nos ofrece el agua al desplazarnos nos ayuda a tonificar cada parte de nuestro cuerpo.
BENEFICIOS DE ESTA ACTIVIDAD
Regula los niveles de glucosa y colesterol por el trabajo fsico en la quema de caloriasas”.
Estimula una buena circulación sanguínea.
Activa la absorción de oxígeno y se mejorando el sistema respiratorio. Recomendado para personas asmáticas.
Se logra un soporte muscular que alinea la columna vertebral.
Es un ejercicio dinámico y de bajo impacto que se puede realizar a cualquier edad.
El practicante no necesita saber flotar ni nadar, no requiere sumergir la cabeza.
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Actividades: |
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Clases de Natacion |
AquaGym
(Gimnasia Acuatica) |
Pileta Libre |
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Colonia de Vacaciones |
Rehabilitacion en el Agua |
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Donde Estamos? |
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Sociedad de Fomento Drysdale.
Castelli 5750. Carapachay.
Tel: (011)4762-6283
Email: azul_marino@ciudad.com.ar
Msn: azulmarinonatacion@hotmail.com | |
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